所謂的全集中·常中，是指全集中呼吸的第二個階段。
全集中呼吸分為兩個階段，第一階段就是普通的形態，表現為隻在戰鬥時進行全集中呼吸。
而第二階段就是全集中•常中，即堅持全天候持續進行全集中呼吸。
就是指無論在什麼時候，沈焰都可以一直保持著全集中的呼吸而不中斷。
在鬼滅之刃中，成為最強獵鬼階級「柱」的最低要求便是需要達成全集中·常中的程度。
全集中·常中是一種相當基礎又初級的技術，但是要完全掌握它卻需要付出不小的努力。
而全集中·常中帶來的作用也有很多，比如基礎體力的提升、反應速度的提升以及輕傷應急止血等。
沈焰修行了呼吸法一年，一直在不斷的加強著自己的身體，由於不是從小修煉，或許第一魂環直接上千年可能有些困難，但打破大濕玉小剛所謂七百六十四年的第二魂環極限應該是可以的。
重點在於，他該如何說服水芸相信他的話呢？
雖然大濕的理論都是放屁，但有一些常識性的東西確實大差不差，畢竟都是常識了。
前兩個魂環選擇百年，第一個年限低一些第二個年限高一些，這就是魂師界的常識，最佳魂環搭配的一個常識。
那身為天水學院院長的水芸又怎麼可能不知道呢？
以鬥羅人的普世價值觀，沈焰在第一魂環就想吸收一個接近千年年限的魂環，那就是異想天開！
不過這種事情也不好說，沈焰暫時壓下了這個想法，隻能說到時候見機行事吧。
時間悄悄地流逝，在武魂覺醒後的第三天，水芸終於做好了準備，帶著沈焰前往星鬥大森林。
不過水芸並不是一個人帶著沈焰，而是多叫來了學院的一名老師一起出發。
沈焰才六歲，哪怕是星鬥大森林的外圍，也不是他能呆的，水芸不會做出自己一個人帶著沈焰，還能自信不會遇到任何意外這樣的蠢事。
多帶的那名老師就是為了照顧沈焰的。
當然，其實她們也可以去武魂殿圈起來的獵魂森林裡獵殺魂獸。
不過獵魂森林受到武魂殿的管控，裡麵的魂獸種類也並不算多，可選擇的範圍很小，不如星鬥大森林選擇範圍大，魂獸種類齊全。
水芸叫來的這名老師叫做水無月，實力在七十八級魂聖的程度。
四元素城中，除了背後站著藍電霸王龍宗的雷霆學院以外，其他三大學院都很有意思。
神風學院、熾火學院、天水學院三大元素學院背後分別站著一個家族，也就是風家、火家和水家。
而這三大家族其實基本都是各自學院的人。
三大學院都是三個家族的私產，某種意義上來說，三大學院就是三大家族。
這也解除了沈焰的一個疑惑。
為什麼幾年後的魂師大賽上，神風學院和熾火學院的風笑天與火舞居然能以學院加入武魂殿為賭注，博得一個合並學院隊伍來與史萊克學院對戰的機會。
除了當時的武魂殿已經表現出足夠的強大以及未斷層的天才以外，也因為他們都是「繼承者」。
雖然這樣看起來依舊很扯，但也可能隻是上位者借坡下驢罷了。
當然，後麵這倆學院又因為一場對賭挑戰被並入了史萊克學院。
可謂是「投懷送抱」。
……
四元素城距離星鬥大森林的路程不算短，幾人乘坐馬車趕路多時方才趕到一處小鎮。
不同於有專人看守的獵魂森林，星鬥大森林外很遠的地方，就已經有歇息的酒館、食宿等，再往後就是空無一片，除了前往獵魂的人之外不會再有其他人出沒。
獵魂森林中的魂獸都是圈養著的，年份基本都在千年以下，相比較而言也更溫和一些，而星鬥大森林卻不同。
作為鬥羅大陸上的三大魂獸聚集地中最大的一個，這裡的魂獸血性十足，時常會跑出外圍。
因此，就連這些賺錢的生意，都要在極為遠離星鬥大森林的地方開設。
水芸早已在天水學院就準備好獵魂所需的東西，這些東西並沒有用包裹裝著，而是裝在了一個儲物魂導器中，由沈焰帶著。
因此幾人倒也不必在這種地方挨宰，三人稍作休息，便直接趕往星鬥大森林的外圍區域。
最初得到儲物魂導器時，沈焰還有些驚訝，在他對鬥羅係列零碎的記憶中，魂導器這種東西在鬥一時代裡似乎早已失傳了，存世數量極少，且大多都是儲物魂導器等輔助類型的。
水芸能有儲物魂導器沈焰並不奇怪，隻是這儲物魂導器就這麼隨意給了嗎？
之後沈焰才知道，原來儲物魂導器這種東西，說實話真的不算少，隻是底層魂師很少能接觸到。
水芸給沈焰的儲物魂導器是一種手鐲形的魂導器，儲物空間不算很大，但目前來說足夠使用，被沈焰命名為北冥。
這次幾人最優先的目標，是一種名為利爪魯斯獸的魂獸。
這種魂獸數量十分稀少，而且現如今已經很少有百年級別的出現，她們也不知道此行能否遇到這種魂獸。
利爪魯斯獸獸如其名，最特殊的地方就在於它的利爪，極其的堅硬與鋒利，正符合沈焰心中的設想。
不止是這第一魂環，以後的魂環沈焰都打算加強這些特性，堅硬度、鋒利度與韌性等等。
對沈焰來說，他有呼吸法對應的劍技作為進攻手段，還不用受到魂環的限製。那在魂環獲取上他最應該做的就是加強武魂的特性。
（某島國是刀劍不分家的，刀就是劍，劍就是刀，使用著打刀太刀說自己練習著劍道是十分正常的事，說自己是劍士也是十分正常的……）
作為用來施展劍技的刀，最重要的自然就是刀的品質。
在沒有達到一定的境界之前，一把好刀無疑比一把壞刀更好使用。
更何況，愛護刀，讓刀與自己一同變得更強，本就是劍士該做的事情。
……
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